La méditation est l’art de faire l’expérience de la conscience.
Sur le Web
- Méditations - Explorations de Laurent Elie Levy
- La méditation avec Fabrice Midal
- La méditation expliquée par wikipédia
- Chaîne Youtube en français de Rupert SpiraLa suprême méditation selon Rupert Spira
- Article à lire 24 heures de méditation pour la Terre (-:)~(up-magazine.info
- "La méditation permet de muscler l'esprit" par Frédéric Lenoir (-:)~(europe1.fr
- La méditation de pleine conscience, une publication de Christophe André, médecin psychiatre :
Être pleinement conscient de l’instant et de ses sensations, pensées et émotions : cette attitude prônée par les sagesses orientales suscite l’intérêt des neuroscientifiques et psychologues, car elle favorise un état mental qui prémunit contre le stress et la dépression. - Andy Puddicombe vous explique que la pratique de la méditation ne requiert que quelques minutes d’attention véritable à chaque fois que c’est possible… dix minutes qui vont tout changer dans votre vie et dans votre capacité à mieux gérer votre quotidien et votre efficacité.
- Rencontrer la méditation et en découvrir le sens, article de Fabrice Midal philosophe, écrivain, spécialiste du bouddhisme
- Qu'est ce que la méditation?
- Quelques idées fausses sur la méditation
- Comment la méditation peut-elle changer votre vie?
- En quoi la méditation peut-elle nous aider à être plus libre ?
- Comment la méditation nous apprend-elle à mieux aimer ?
- La méditation et le monde de l'entreprise
- Méditation, poésie et art Méditation et psychotherapie
- La méditation pour les enfants La méditation et les religions
- L'art de la méditation (-:)~(eveilspirituel.net
- Chade-Meng Tan et Mathieu Ricard : conférence "Connectez-vous à vous-même"à la 18 ième minute de la vidéo un exercice méditation de 10 secondes et explication du phénomène :
- Article à lire Méditation à la Google sur lapresse.ca
- Article à lire "La méditation se fait une place dans le monde du travail" sur franceinfo.fr"
- Méditation et Neurosciences : Études, Les effets sur mindfulness-paris.fr
- Comment pratiquer la méditation au quotidien sur psychologies.com
- Trouvez le bon moment
- Créez l’environnement adéquat
- Relaxez-vous
- Choisissez votre posture
- Ajustez votre regard
- Concentrez-vous sur votre souffle
- Purifiez votre esprit
- Article à lire Le boum de la méditation sur lactualite.com
- Article à lire Méditation en entreprise : tendance durable ou effet de mode ? (-:)~(focusrh.com
- Article à lire Comment Méditer : guide d’initiation à la pleine conscience (-:)~(bonheuretsante.fr
- à suivre...
"Il n’y a rien à faire, juste être.
Ne faites rien, soyez. Pas d’escalade de montagne, pas de retraite au fond d’une caverne. Je ne vous dis même pas : « Soyez vous-mêmes » puisque vous ne vous connaissez pas. Soyez, c’est tout. Ayant vu que vous n’êtes ni le monde « extérieur » de la perception, ni le monde « intérieur » du concevable, que vous n’êtes ni le corps, ni le mental, soyez uniquement. Le Soi est près et le chemin vers lui, facile. Tout ce que vous avez à faire, c’est de ne rien faire. Ce que vous cherchez est si proche de vous qu’il n’y a pas même la place d’un chemin." Nisargadatta Maharaj |
La méditation (-:)~(eveilphilosophie.canalblog.com
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