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jeudi 8 octobre 2015

Françoise Kourilsky

Françoise Kourilsky

Docteur en psychologie, diplômée de Sciences Po 

Auteur de

Sur le Web 

Le changement : extrait et résumé

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Une entité soumise à un changement par l'extérieur aura tendance à le vivre comme une remise en cause qui mobilisera ses résistances pour se défendre. Au contraire, le respect et la valorisation dynamisent les ressources d'évolution; lui permettant d'accéder à une redéfinition de sa réalité identitaire aboutissant naturellement à l'apprentissage inconscient de nouveaux gestes mentaux et comportementaux.

 "Les blocages auxquels nous nous heurtons sont le plus souvent créés par la rigidité de nos constructions mentales. La plupart des individus se plaignent d'être "coincés" par les autres parce qu'ils s'acharnent précisément à vouloir les changer. Ils n'envisagent pas que c'est en fait leur regard sur l'autre et la nature de leurs relations avec celui-ci qu'ils peuvent modifier et rien de plus : ainsi se limitent-ils eux-mêmes en limitant les autres à leur insu. Nos blocages résultent le plus souvent de nos certitudes et de nos suppositions sur les autres et de nos interprétations limitantes des situations. Nous restreignons par là même nos possibilité d'agir autrement."

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dimanche 4 octobre 2015

Guider les mutations dissonantes à, et vers notre idéal

Comment accompagner avec fluidité les changements extérieurs vers notre idéal?

À l'instant où notre univers semble évoluer en direction opposée à nos désirs conscients; portons notre attention sur ce que nous aimons de la nouvelle situation ; pour voir croître ce qui est plaisant à notre esprit et attendu en secret en notre for intérieur, donc favorable à la réalisation paisible de notre soi. Qui lui connaît la globalité de nos aspirations.

Si toutefois une résistance au changement revient avec insistance agiter des émotions négatives, contemplez la avec compassion et bienveillance. Elle libérera une énergie accompagnée d'une prise de conscience salvatrice à l’aune de la persévérance à revenir en présence.

vendredi 6 février 2015

Soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde.

Mohandas Karamchand Gandhi
Comment mettre en pratique l’invitation
«Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.»
de    Mahatma Gandhi  ? 

Le sentiment de la nécessité d’un changement extérieur est le compas intérieur indiquant la direction où nous pouvons placer un regard compassionnel sur nous-même.

Lorsque notre dualité intérieure est perçue, ressentons la gratitude, la joie et la paix de voir ces énergies s’harmoniser, sans nous occuper des contingences matérielles à cet accomplissement, dans le plus parfait lâcher-prise.

Puis restons centré sur 
les perceptions perçues par notre corps, 
les émotions traversant notre cœur, 
les pensées émergeant à notre esprit,
traitons chacun de nos invités honorablement,
soyons passionnément l'action du moment présent.
Tout est maintenant accompli.
Merci