Gratitude

La gratitude permet d'apprécier chacune des choses de l'existence
comme si celles-ci surgissaient à point nommé.
Ne le croyez pas ;
faites l'expérience de cet instant en tant que présent !

• Carpe diem
• Instant présent
• Ici et maintenant
• Moment présent
• La gratitude définie par le CNRTL

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• "La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent." Albert Camus

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• "Sourire à la vie" ou "l’art de la gratitude" : article sur maieusthesie.com

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• La gratitude qui nourrit et immunise de l'absurdité.
L'incroyable optimiste, nourri de gratitude et de rire, c'est le destin d'Alice Herz Sommer agée de 110 ans lors de son départ en février 2014, survivante juive du camp de Theresienstadt, ses parents ont été mis à mort, auteure de "Un jardin d'Eden en Enfer", "Le monde d'Alice", prisonnière avec son fils de cinq ans et demi, pendant deux ans dormant sur un sol froid en terre battue, elle s'est épanouie dans ce camp de concentration en trouvant le moyen d'y vivre heureuse :

"Tout, chaque chose, est cadeau."
"Je trouve la beauté en tout."
"Chaque jour la vie est belle."
"Je sais qu'il y a du mauvais, mais je regarde la bonne chose."
"La musique m'a sauvé la vie, m'a nourri, la musique fut notre nourriture."
"Je crois que l'humain-e n'a pas besoin de manger de la nourriture, 
quand on a quelque chose de spirituel."
"Le camp de concentration fut comme un cadeau pour moi."
"J'ai appris à être reconnaissante pour tout."


• Tony Robbins en Français interview Alice Herz Sommer Anthony Robbins
  
• Article plus complet à lire sur  Alice Sommer Herz

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• La gratitude : Les bienfaits des émotions positives sur notre métabolisme, expliqués Thierry Casasnovas
  

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Pascal Hastir

Pascal Hastir

Qu’est-ce que la confiance en soi ?
Confiance en qui ?
Confiance en quoi ?

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Conférencier, formé à la communication consciente (CNV) et aux processus d’accompagnement axés sur la pleine conscience, Pascal propose des stages, des voyages initiatiques à la rencontre de soi pour des groupes et des accompagnements individuels à distance via Skype.

Sur le Net

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Lynx Vilden

Lynx Vilden

Lynx réactualise l’art de vivre de nos ancêtres du paléolithique dit âge de pierre. Elle enseigne les modes de vie des peuples premiers à de petits groupes en immersion totale dans les Rocheuses d’Amériques.

Suivre sur le Net

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L'envoyé de Dieu

Un livre qui retrace la vie de Muhammad le prophète... Afin de mieux comprendre l'Islam.

Le livre du jour : "L'envoyé de Dieu" de... par FranceInfo Interview de Philippe Vallet

• L'auteur Gilbert Sinoué vu par Wikipédia
• Article à lire "Gilbert Sinoué : L'envoyé de Dieu" sur France Info
• Muhammad
• "L'envoyé de Dieu" aux éditions de l'Archipel

L’envoyé de Dieu

Pleine conscience

Mindfulness ou  Pleine conscience de ce qui se passe en moi ou hors de moi sans jugement, ce concept est issu essentiellement du Bouddhisme, mais il est également présent dans toutes les grandes spiritualités et parmi les philosophies invitant à la méditation.

Publications sur le Net 

• Article à lire Pleine conscience : Pourquoi un tel buzz ? (-:)~(femmeactuelle.fr

Sources :

• La pleine conscience bienveillante (-:)~(matthieuricard.org
• Lexique: la mindfulness, la méditation, la Cohérence cardiaque, les Risques Psycho Sociaux (RPS), le stress, la souffrance au travail, le harcèlement, le burn out, l'E.M.D.R (-:)~(international-mindfulness-institute.com
• Introspection (-:)~(wikipedia.org
• Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (-:)~(wikipedia.org

Catherine Sarrade

Catherine Sarrade

Coach, formatrice, psychothérapeute

• Le site Catherine Sarrade
• Le blog Catherine Sarrade
• Facebook Catherine Sarrade
• Le site du centre de formation et de consultation Com'unic

Sur le Net

• Article "Nul ne peut nous abaisser sans notre consentement" à lire sur com-unic-asso.blogspot.fr
• Article "Comment être chaleureux dans la relation d’aide" à lire sur catherine-sarrade.com

Darpan

Darpan

Auteur du livre « l’Aventure intérieure », un témoignage sur la façon de nous libérer de nos souffrances et de réaliser sa vraie nature. 

• Le site Web Aventure intérieure
• Suivre Darpan sur la chaine Youtube
• Suivre Darpan sur Google+

Science étonnante : Blog

De la science étonnante, amusante, ou simplement intéressante

  Blog Science étonnante

La mécanique quantique

• Science étonnante : chaîne Youtube
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Permaculture

Écouter cet article sur la permaculture :

La permaculture est une méthode qui vise une synergie globale harmonieuse, essentiellement pour les productions agricoles. L'écologie, le biomimétisme, la tradition et l’innovation sont au cœur de sa réflexion. Cette démarche inspire le vivant, plus qu'elle n'agit sur lui, afin que la nature offre le meilleur d'elle-même selon le projet du permaculteur. La philosophie chinoise Wuwei est en parfaite résonance avec cette pratique systémique et holistique.

Ferme du Bec Hellouin

• Mieux produire avec la permaculture - Futuremag - Arte
  
• La Ferme biologique du Bec Hellouin est une ferme expérimentale fonctionnant selon ces principes novateurs encore peu connue en France
• Au jardin d’Eden de la permaculture article de franceinfo.fr sur la "ferme du Bec Hellouin" en Normandie
• Ferme du Bec Hellouin - Ecole de Permaculture du Bec Hellouin sur Google+
• La Ferme Biologique du Bec Hellouin en permaculture sur Facebook

Glané sur le Net

• L’open source inspire les jeunes article à lire sur permaculteurs.com
• Article à lire "Convergence internationale de Permaculture. Concevoir le monde que nous voulons" sur moreandbetter.org
• Article à lire Naissance d’une ferme philosophique en permaculture dans les Cévennes (-:)~(permaculteurs.com
• Vidéo La communication des plantes (-:)~(permacultureetc.over-blog.com
  

Comment régénérer le cerveau ?

La plasticité neuronale ou la régénérescence du cerveau, selon Pierre-Marie Lledo, Directeur de recherche à l'institut Pasteur (unité Perception et Mémoire) et au CNRS (Gènes, synapses et cognition).

Le cerveau possède la capacité de renouveler sa vitalité et ses performances, quel que soit l'âge d'un individu en suivant ces cinq points :

1. apprendre et s'émerveiller tous les jours,
2. se libérer d'un stress trop intense,
3. éviter les psychotropes,
4. entretenir son corps par une activité physique régulière,
5. s'engager dans une vie sociale.

Sur le Net

• Article à lire Reprogrammer le cerveau par le désir (-:)~(lactualite.com
• Article à lire Comment reprogrammer votre cerveau pour le succès (-:)~(anti-deprime.com